Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328)

Доступно: 1 шт.
 
Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. Мягкий издательский переплет. Обычный формат.
В книге рассказывается об основных видах массажа -классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане ,их применение в домашних условиях для снятия напряжения ,усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволяют читателю быстро овладеть приемами взаимо -и самомассажа. Предлагаемая во второй части восточные сист.оздоровительных гимнастик -дыхательно-медитативных,ушу, тайцзи-цюань, до-ин научат читателя владеть своим телом и духом.
Состояние как на представленных фото. 
Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328) Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328) Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328) Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328) Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328) Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328) Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328) Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328)