1,0 Р
Заказать
Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. (Б12328)
Доступно: 1 шт.
Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М. Советский спорт 1992 г. 256 с. Мягкий издательский переплет. Обычный формат.
В книге рассказывается об основных видах массажа -классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане ,их применение в домашних условиях для снятия напряжения ,усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволяют читателю быстро овладеть приемами взаимо -и самомассажа. Предлагаемая во второй части восточные сист.оздоровительных гимнастик -дыхательно-медитативных,ушу, тайцзи-цюань, до-ин научат читателя владеть своим телом и духом.
В книге рассказывается об основных видах массажа -классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане ,их применение в домашних условиях для снятия напряжения ,усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволяют читателю быстро овладеть приемами взаимо -и самомассажа. Предлагаемая во второй части восточные сист.оздоровительных гимнастик -дыхательно-медитативных,ушу, тайцзи-цюань, до-ин научат читателя владеть своим телом и духом.
Состояние как на представленных фото.